форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

3 Неделя

22 день

Сластёна 21 май 2012, 07:45

63,3кг. Весом довольна, если учесть, что была в гостях и считала на глазок многое.

Ну вот могу отчитаться за 3 недели. Результаты, мягко говоря, не очень урожайные
Занятия с Джилиан майклс 90-дневный курс 6 раз в неделю.
1 неделя - средняя калорийность 1464ккал - типичный вес недели 64,1кг
2 неделя - средняя калорийность 1649ккал - типичный вес недели 63,9кг
3 неделя - средняя калорийность 1487ккал - типичный вес недели 63,6кг

Как видите со скрипом. За месяц будет скинуто порядка 1 кг всего :red Хотелось бы, конечно, побольше.

Метки: 3 Неделя
Последний раз редактировалось Сластёна 22 май 2012, 07:13, всего редактировалось 1 раз.
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42